6 апреля 2022 г.

Мышление роста.

 В продолжении темы экзистенциализма, начатой в предыдущем посте...


Слышали о концепции Growth Mindset, или мышления роста? Это особый взгляд на мир, в соответствии с которым все происходящее — не угроза, а возможности для развития, и поражение — всего лишь очередная ступенька к прогрессу.

Кто из вас подумал сейчас о выстраивании бизнеса на костях?

Нет, давайте рассмотрим концепцию мышления роста в контексте каждого конкретного человека.

Человек попал в ситуацию неопределенности, когда привычные устои рушатся. Самое время спросить: о чем это для меня?

Что такое разумное, доброе, вечное, что есть во мне и я могу проявить, или развить в данной ситуации?

Вот несколько вариантов для интроспекции:

✔ невинность, мудрость, чистота. Основополагающие качества, без которых невозможно эволюционировать в сознании. Чистота помыслов, желаний, переоценка ценностей.

✔спокойствие и удовлетворенность, мир внутри.

Мы уже согласились, что нужно разорвать цепочку агрессии, и сделать это можно, начав с себя.

✔следование Вселенским законам, элементарным 10 заповедям.

Не "когда все будет хорошо", а именно сейчас самое время. Именно в кризис мы проходим "проверку на вшивость".

✔ уверенность, любовь.

Бог есть Любовь. Открытое сердце, полное любви и сострадания даёт ощущение благодати, и в ней наша защита и уверенность.

✔состояние свидетеля, философское спокойствие. Вспоминаем, что вся жизнь - игра, и наблюдаем за развитием событий, каждый раз задаваясь вопросом: что в этом для меня? (см. выше)

✔ прощение.

Легко простить, когда тебе наступили на ногу. Это не требует особых усилий. Но мы говорим об эволюции сознания, помните? Всем известен пример Христа. Если же вы думаете, что простые смертные на такое не способны, то посмотрите документальный фильм Амира Кхана и оцените свои возможности прощать.

Когда мы достигаем успеха в развитии этих качеств, мы выходим на качественно новую ступень эволюции.

Есть что добавить? 


Между старой эпохой и Новой Эрой

 "Дай вам Бог жить в эпоху перемен" - гласит китайское проклятье. Все, батенька, мы уже здесь. И если у старшего поколения, пережившего лихие 90е, есть опыт преодоления, то у всех остальных - опыта ноль.

Отсюда неустойчивая психика в эпоху неопределенности.

Рушится мир вокруг. Перспективу не видно, ни на 10 лет, ни даже на 5. Зачем что-то делать, если все равно все в хлам?!


Психологи советуют находить опору в том, что можно потрогать руками, в ежедневных действиях (чистка, уборка, встречи с друзьями). Но зачем это все? - так и спрашивает что-то внутри. Зачем убирать, если через несколько дней опять - слой пыли? Ко мне такие вопросы периодически подкатывают на протяжении жизни. Кажется, это называется экзистенциальный кризис.

В такие моменты накрывает апатией, хочется залезть в норку и переждать, когда все это закончится.

Не знаю, как выбираются из экзистенциального кризиса убежденные атеисты. Но мне кажется, программа кризиса заложена внутри нас специально, чтобы мы обратили свой взор вверх, а точнее - в глубину себя.

Если принять во внимание, что жизнь - игра, то все катаклизмы призваны вернуть наше внимание к тому, что все мы - лишь актёры. Есть Высшее начало и высшие ценности, которые не зависят от политического строя, места проживания и уровня достатка. На них мы можем опереться, чтобы продолжать выполнять рутинные дела.

Помните про лягушку в горшке с молоком? Она не знала, что взобьет масло, просто инстинктивно барахтала лапками. Человек - гораздо более сложное существо, наделённые Свободой Воли. Тут уже вопрос не инстинктов, а уровня сознания. Инстинктивно можно взять оружие в руки, дать в морду или вылить ушат грязи на кого-нибудь в комментариях, защищая свою правду. Но если сознание подсказывает, что агрессией не остановить агрессию, то поздравляю, вы - человек разумный

Следующая стадия эволюции - человек духовный. Есть шанс, что мы туда дорастем. Об этом я поразмышляю в другой раз.


19 июня 2021 г.

Вдохновлять мужа: да или нет?

 


Прочитала тут несколько постов инстаграмных психологов… 

Чтобы повышать охваты, надо держать аудиторию в тонусе. Информация должна быть новой и/или поданой вызывающе.

Поэтому приходится изощряться. В итоге привычным понятиям придается уже отрицательное значение. Как с радугой. Всем известные течения оккупировали этот символ, и теперь если видишь радугу где-то кроме неба, всплывает подтекст.

То же самое делается сейчас с фразой “вдохновлять мужчину”.

Уже давно появились “школы женственности”, где учат вдохновлять мужчин. Существуют даже закрытые группы, где финансово зависимые от богатых мужчин женщины, боясь потерять, из кожи вон лезут, чтобы “вдохновлять”. 

Психологи со своей стороны выдвигают лозунг “вдохновлять мужчин не нужно”. Сейчас в моде партнерские отношения, а вдохновение “насквозь пропитано созависимостью”. Звучит?

11 апреля 2021 г.

К прочтению обязательно!

 


Благодаря Казинику  открыла для себя Лескова, того, который Николай Семенович и жил во второй половине XIX столетия. Поняла, что такое полистилизм в литературе😁
Роман-хроники "Соборяне" - это шедевр. Обязателен к прочтению для всех, кто хочет разобраться в том, что происходит сейчас в мире. "История нас учит тому, что ничему не учит", - говорила мне мама. На самом деле, что все повторяется.
Все циклично. Мы не первые, кто чувствует так, как мы чувствуем, и думает так, как мы думаем.
Первую половину книги было тяжело читать, привыкать к оборотам речи и вникать в особенности жизни соборян, хотя периодически встречались созвучные мысли, что и подстегивало читать дальше. Потом эта бесконечная история с костями, а потом вдруг акцизница Бизюкина готовится к приему гостей из Петербурга, и тут понеслось... вторую половину я проглотила за день вчера (тот день, когда "мамы нет, она читает"). Как четко выписаны характеры и бесхарактерность, дипломатические ходы приспособленцев, слабости и сила, внутряння сила, зарождающаяся в слабости. Какое внимание к деталям - через них раскрывается смысл.

25 марта 2021 г.

Устами детей


Начали с детьми читать "Библейские истории", которые нам подарили полтора года назад в Москве. Удивительно, как дети замечают интересности.

Вообще о книжке этой мы вспомнили в связи с одним разговором, который состоялся у нас с детьми недавно вечером. Дамир (почти 5) вдруг вспомнил про бабушку, которая "Шри Раму отправила в лес" и спросил, почему она была такая плохая. Не успела я открыть рот, как Карим (8) ответил, что она не была плохая, просто любила Бхарата больше всех. В результате получился глубокий разговор о том, что такие личности, как эта "бабушка" и Иуда были частью Божественного плана, иначе не было бы всей Рамаяны (а как бы тогда Рама уничтожил Равану?), как бы Христос показал нам силу всепрощения? "Что делаешь, делай скорее": Иисус же сам посылает его, говоря, что пора. Вся жизнь - игра!

 Дети пытаются осмыслить понятия добра и зла. Карим ещё пару лет назад стал говорить, что плохих людей не бывает, в глубине души они все хорошие, ведь Бог сотворил человека "по образу и подобию". 

Т.е. зло существует, но для того, чтобы оттенить добро. Как человек духовный сможет проявить свои качества любви, сострадания, терпения... если не будет того, что терпеть, кого прощать, ради кого жертвовать? Когда мы это осознаем, так, чтоб не просто ментально, а изнутри, мы перестаем страдать и мучиться и начинаем созидать, распространяя любовь и мир вокруг себя.

Любую ситуацию, даже самую печальную или страшную, рано или поздно можно будет увидеть, как трамплин для духовного роста.

Медитация помогает быть на связи с Творцом, проникать в суть священных писаний и постигать мудрость бытия. А также видеть, что все религии - плоды Одного Дерева.

24 февраля 2021 г.

Воспитание = любовь + свобода + дисциплина

 В начале февраля меня пригласили одним из спикеров в рамках форума об образовании/воспитании на Китайской онлайн платформе, чтобы поделиться своим опытом работы с детьми дошкольного возраста за последние 13 лет, а так же личным опытом с собственными детьми.

Публикую здесь видео для тех кто владеет английским (или китайским), ну и для себя, чтоб легче было найти.


О чем, собственно, говорилось:

- различия в Восточном и Западном подходе к воспитанию

- общая проблема - недостаток уважения

- как воспитывать в детях уважение

- дисциплина с любовью

- одна из главных задач детей - научить нас, взрослых, быть лучшей версией себя

- как родителю найти внутренний ресурс

- ответы на вопросы

15 февраля 2021 г.

О подростковой самооценке

Последнее время в моей жизни присутствует тема подростков и отношений в коллективе. Мои мальчики еще далеки от этого возраста, но готовиться никогда не поздно, наверное. В общем, в этом посте соберу полезную информацию, тем более был запрос от нескольких мам поделиться хорошими фильмами.
Мое любимое видео про буллинг - вот это:

Такой тип поведения предполагает, что ребенок достаточно уверен в себе. На деле же не все так просто, когда ты подросток, который находится в возрасте самоопределения, поиска своего места в группе и в жизни. Самооценка,  которая предполагает уверенность в себе - самое уязвимое звено в этом возрасте. 
В США более 160 тысяч учеников ежедневно прогуливают школу потому, что они боятся. Буллинг или травля в подростковой среде - распространенная проблема, которую нельзя недооценивать. Историю Аркадия Аксенова, случившуюся 26 декабря 2020го, нужно рассказать даже младшим школьникам (подробности тут).