Устами детей

Начали с детьми читать "Библейские истории", которые нам подарили полтора года назад в Москве. Удивительно, как дети замечают интересности.

Вообще о книжке этой мы вспомнили в связи с одним разговором, который состоялся у нас с детьми недавно вечером. Дамир (почти 5) вдруг вспомнил про бабушку, которая "Шри Раму отправила в лес" и спросил, почему она была такая плохая. Не успела я открыть рот, как Карим (8) ответил, что она не была плохая, просто любила Бхарата больше всех. В результате получился глубокий разговор о том, что такие личности, как эта "бабушка" и Иуда были частью Божественного плана, иначе не было бы всей Рамаяны (а как бы тогда Рама уничтожил Равану?), как бы Христос показал нам силу всепрощения? "Что делаешь, делай скорее": Иисус же сам посылает его, говоря, что пора. Вся жизнь - игра!

 Дети пытаются осмыслить понятия добра и зла. Карим ещё пару лет назад стал говорить, что плохих людей не бывает, в глубине души они все хорошие, ведь Бог сотворил человека "по образу и подобию". 

Т.е. зло существует, но для того, чтобы оттенить добро. Как человек духовный сможет проявить свои качества любви, сострадания, терпения... если не будет того, что терпеть, кого прощать, ради кого жертвовать? Когда мы это осознаем, так, чтоб не просто ментально, а изнутри, мы перестаем страдать и мучиться и начинаем созидать, распространяя любовь и мир вокруг себя.

Любую ситуацию, даже самую печальную или страшную, рано или поздно можно будет увидеть, как трамплин для духовного роста.

Медитация помогает быть на связи с Творцом, проникать в суть священных писаний и постигать мудрость бытия. А также видеть, что все религии - плоды Одного Дерева.

Воспитание = любовь + свобода + дисциплина

 В начале февраля меня пригласили одним из спикеров в рамках форума об образовании/воспитании на Китайской онлайн платформе, чтобы поделиться своим опытом работы с детьми дошкольного возраста за последние 13 лет, а так же личным опытом с собственными детьми.

Публикую здесь видео для тех кто владеет английским (или китайским), ну и для себя, чтоб легче было найти.

О чем, собственно, говорилось:

- различия в Восточном и Западном подходе к воспитанию

- общая проблема - недостаток уважения

- как воспитывать в детях уважение

- дисциплина с любовью

- одна из главных задач детей - научить нас, взрослых, быть лучшей версией себя

- как родителю найти внутренний ресурс

- ответы на вопросы

О подростковой самооценке

Последнее время в моей жизни присутствует тема подростков и отношений в коллективе. Мои мальчики еще далеки от этого возраста, но готовиться никогда не поздно, наверное. В общем, в этом посте соберу полезную информацию, тем более был запрос от нескольких мам поделиться хорошими фильмами.

Мое любимое видео про буллинг - вот это:

Такой тип поведения предполагает, что ребенок достаточно уверен в себе. На деле же не все так просто, когда ты подросток, который находится в возрасте самоопределения, поиска своего места в группе и в жизни. Самооценка,  которая предполагает уверенность в себе - самое уязвимое звено в этом возрасте. 

В США более 160 тысяч учеников ежедневно прогуливают школу потому, что они боятся. Буллинг или травля в подростковой среде - распространенная проблема, которую нельзя недооценивать. Историю Аркадия Аксенова, случившуюся 26 декабря 2020го, нужно рассказать даже младшим школьникам (подробности тут).

Игры разума

 У знакомой в Инстаграм прочитала историю о том, как она потеряла телефон. За развитием событий можно было следить со вчерешнего обеда, а уже сегодня телефон был благополучно найден. В сторис была интроспекция онлайн, т.е. она не знала, как скоро найдет телефон, зато честно отчитывалась о своих эмоциях, играх ума и неудачной попытке медитировать.
История закончилась достаточно быстро. "Смелая Ирина," - подумала я, вспомнив похожую историю, случившуюся со мной в 2007м (развязка наступила аж через неделю).

Я тогда приехала в Чехию волонтерить в детский лагерь в первый раз и много фотографировала. И вот вдруг я теряю фотоаппарат. Спрашиваю всех, многие помогают искать, крутим бандан, но так и не можем найти. На второй день я немного успокоилась, поняла, что никуда он из лагеря не мог деться. Вариант "украли" даже не рассматривался, т.к. сахаджа йоги такими вещами не занимаются (ибо в противном случае результат почувствуют на своей Наби чакре), стало быть найдется. И начала учиться "жить без него". Осознав свою привязанность к фотоаппарату (постоянно о нем жалела, когда видела "удачный кадр"), я начала учиться просто наслаждаться моментом. Урок был выучен - умудрилась даже забыть о фотоаппарате, а через неделю сама его случайно нашла в раздевалке (на него какой-то шарфик упал).

А теперь мораль сей басни для тех, у кого бандан "не всегда работает". Я с этим столкнулась, когда была еще "зеленым медитатором":)

Честный пост

 Недавно на площадке "Медитирующий Иван" вышел мой подкаст, записывали мы его недели за две до этого, и там среди прочего лайфхак о том, что я делаю, когда хочется поругаться с мужем. Ну, а жизнь не стоит на месте, время идет - и мы переходим на новый уровень.

На этой почве очередной инсайт, навеянный нашими онлайн медитациями.

Работа над собой - это кропотливый труд, но он должен приносить радость, потому как если ничего не делать и "плыть по течению", то все и будет по-старому, а сухая самодисциплина без радости - это тоже путь вникуда. И каждый для себя должен нащупать эль баланс.

я бы сказала, что работа над собой проходит в три этапа:

Новости болгарского февраля. Много фоток - мало текста.

 А у нас последние несколько дней стоит весна, даже миндаль распустился (что ж будет, когда к выходным снова резко похолодает?)

 А мы активно протаптываем экологические тропы,

 и, как обычно, мусор приводит нас в потрясающие места. Эту красоту даже мой местный муж впервые обнаружил. 

Маленькие радости и путешествие в историю

 Вчера муж вывез меня на свою историческую родину - село, где родился и вырос его отец. Село называется Михайлово, между прочим, если кто не знает, название почти полностью совпадает с моей девичьей фамилией. И, что удивительно, это первое место в Болгарии, которое у меня внутри отозвалось радостью, даже несмотря на свалку посреди чудесного пейзажа. Интересно, это что-то значит или я просто начинаю принимать эту страну такой, какая она есть?

И ехать-то не особо далеко от города, пол часа, но тем не менее побывала я там впервые только на тринадцатом году нашей семейной жизни. Поездка оказалась очень познавательной и вдохновляющей. Но начнем по порядку.

Утром медитировали вместе с новичками онлайн и говорили о принципе гуру. Успела сделать субтитры только на эти отрывки лекций Шри Матаджи, но тема терпения как раз была в этот день актуальной.